Pre-workout supplementen zijn producten die vaak worden gebruikt door sporters en fitnessfanaten om hun prestaties tijdens de training te verbeteren. Er zijn veel verschillende soorten pre-workout supplementen beschikbaar, elk met hun eigen unieke samenstelling.
Veel pre-workout supplementen bevatten cafeïne, een stimulans die kan helpen bij het verhogen van de energie, concentratie en uithoudingsvermogen tijdens de training. Sommige producten bevatten ook ingrediënten zoals creatine, beta-alanine en arginine, die worden gedacht om de fysieke prestaties te verbeteren.
Andere ingrediënten die vaak voorkomen in pre-workout supplementen zijn vitamines, mineralen, kruiden en aminozuren. Dit zijn stoffen die het lichaam nodig heeft om goed te functioneren en die kunnen bijdragen aan een betere prestatie tijdens de training.
