Magnesium citraat – effectieve opname voor optimale ondersteuning

Magnesium citraat is een van de best opneembare vormen van magnesium. In tegenstelling tot andere magnesiumsoorten, zoals magnesiumoxide, wordt citraat sneller opgenomen door het lichaam en draagt het effectief bij aan energieproductie, spierfunctie en zenuwstelselondersteuning. Dit supplement van LUTO bevat een krachtige dosering van 200 mg magnesium per capsule, perfect voor dagelijks gebruik om vermoeidheid te verminderen en het lichaam in balans te houden.

Goede magnesium voor de spierfunctie

Naast magnesium malaat is magnesium citraat ook een uitstekende keuze bij verminderde energie en spierwerking. Terwijl magnesiummalaat gebonden is aan appelzuur, wordt magnesiumcitraat gekoppeld aan citroenzuur. Beide zuren spelen een rol in de citroenzuurcyclus, een biochemisch proces dat verantwoordelijk is voor de energieproductie in onze lichaamscellen. Hierdoor kan magnesium citraat effectief bijdragen aan spierherstel, ontspanning en algemene vitaliteit.